Vanishing Twin Syndrome
Herken jij jezelf in een alleengeboren tweelingervaring?
Misschien loop je al jarenlang rond met gevoelens of moeilijkheden die je niet kunt verklaren.
Op deze pagina ontdek je:
✓ Welke ervaringen vaak voorkomen
✓ Hoe je kunt onderzoeken of dit ook voor jou geldt
✓ En hoe begeleiding je kan helpen om blijvende verandering te brengen in moeilijkheden waar je steeds tegenaan loopt
Herken je jezelf hierin?
Misschien loop je al lange tijd rond met gevoelens of vragen waar je geen duidelijke verklaring voor hebt gevonden.
Je merkt dat je steeds opnieuw tegen dezelfde moeilijkheden aanloopt, zonder goed te begrijpen waarom. Misschien voel je je anders dan anderen, ervaar je een diep gemis dat je niet kunt plaatsen of blijf je zoeken naar een verklaring voor wat je vanbinnen ervaart.
Misschien heb je al boeken gelezen, therapie gevolgd of verschillende vormen van begeleiding geprobeerd. Toch blijft het gevoel bestaan dat er nog een stukje van de puzzel ontbreekt.
Voor sommige mensen blijkt een alleengeboren tweelingervaring een mogelijke verklaring te zijn. Dat betekent niet automatisch dat dit ook voor jou geldt. De ervaringen die je hieronder leest, kunnen ook andere oorzaken hebben.
Misschien herken je jezelf in één of meerdere van de onderstaande thema's.
Je voelt je anders en hebt het gevoel nergens echt bij te horen
Sommige mensen hebben al van jongs af aan het gevoel dat ze anders zijn dan de mensen om hen heen. Alsof ze meedoen, maar nergens echt bij horen.
Misschien herken je dit:
✓ Je voelt je anders dan anderen en weet niet waarom.
✓ Je hebt het gevoel nergens echt thuis te zijn.
✓ Als je ergens komt, scan je eerst de gezichten en de omgeving.
✓ …
Je voelt een gemis dat je moeilijk kunt verklaren
Sommige gevoelens zijn moeilijk onder woorden te brengen. Je kunt een fijn leven hebben en toch het gevoel houden dat er iets ontbreekt.
Misschien herken je dit:
✓ Je ervaart een leegte die je moeilijk kunt verklaren.
✓ Je mist iets of iemand, zonder precies te weten wie of wat.
✓ Je verlangt naar een gevoel van thuiskomen.
✓ …
Je voelt veel aan van anderen, maar vergeet daarbij gemakkelijk jezelf
Misschien merk je dat je stemmingen of emoties van anderen snel oppikt. Daardoor wordt het soms moeilijk om nog goed te voelen wat jij zelf nodig hebt.
Misschien herken je dit:
✓ Je neemt gemakkelijk gevoelens van anderen over.
✓ Je vindt het lastig om grenzen aan te geven.
✓ Je past je gemakkelijk aan.
✓ …
Je verlangt naar een liefdevolle relatie, maar loopt steeds opnieuw vast
Misschien merk je dat dezelfde moeilijkheden zich blijven herhalen. Je bent bang om iemand kwijt te raken, past je gemakkelijk aan of verliest jezelf in een relatie.
Misschien herken je dit:
✓ Je bent bang om verlaten of afgewezen te worden.
✓ Je verliest jezelf in relaties.
✓ Je verlangt naar een diepe verbinding (soulmate).
✓ ...
Je hebt het gevoel dat je altijd 'aan' staat
Misschien lukt het je moeilijk om echt tot rust te komen. Je hoofd blijft bezig, je wilt controle houden of voelt voortdurend spanning.
Misschien herken je dit:
✓ Je bent perfectionistisch en slordig tegelijk.
✓ Van buiten lijk je sterk, maar vanbinnen is het vaak onrustig.
✓ Je voelt je vaak schuldig of onzeker.
✓ …
Je verlangt ernaar om gewoon jezelf te kunnen zijn
Misschien heb je je lange tijd aangepast aan anderen. Maar diep vanbinnen verlang je ernaar om jezelf te kunnen zijn, zonder voortdurend te twijfelen.
Misschien herken je dit:
✓ Je weet niet goed wie je werkelijk bent.
✓ Je ervaart dikwijls een innerlijke strijd.
✓ Je twijfelt aan je bestaansrecht.
✓ …
Wil je uitgebreider onderzoeken wat je herkent?
Dan kun je gratis de uitgebreide checklist downloaden. Hierin vind je nog veel meer herkenningspunten, verdeeld over verschillende thema's. Zo kun je in alle rust bekijken welke ervaringen bij jouw verhaal passen.
Het reflectieboekje is bedoeld als hulpmiddel om je meer inzicht te geven. Het is geen test of diagnose. Uiteindelijk gaat het niet om het aantal kenmerken dat je herkent, maar om het geheel van jouw persoonlijke verhaal.
"Herkenning verandert niets aan het verleden, maar kan wel een nieuw begin zijn."
Hoe kan het dat deze ervaringen zo vaak samen voorkomen?
Misschien heb je jezelf in meerdere van de thema's op deze pagina herkend. Dat betekent niet automatisch dat je een alleengeboren tweeling bent. De ervaringen die je hebt gelezen, kunnen ook andere oorzaken hebben.
Voor sommige mensen blijkt een alleengeboren tweelingervaring (Vanishing Twin Syndrome) een mogelijke verklaring te zijn.
Een alleengeboren tweeling is iemand die in het begin van de zwangerschap samen met een tweelingbroer of -zus is ontstaan, maar uiteindelijk alleen wordt geboren doordat het andere embryo tijdens de zwangerschap overlijdt.
Hoewel we ons van die gebeurtenis niets bewust herinneren, merken veel mensen die later ontdekken dat zij een alleengeboren tweeling zijn, dat verschillende gevoelens en terugkerende moeilijkheden daardoor beter op hun plaats vallen.
Daarom kijken we niet naar één los kenmerk dat je herkent, maar naar het geheel van jouw persoonlijke verhaal.
Speelt een alleengeboren tweelingervaring een rol in jouw verhaal?
Tijdens de inzichtsessie onderzoeken we samen jouw verhaal en de ervaringen die je herkent.
Als onderdeel van de inzichtsessie maak ik gebruik van een spiertest. Ik gebruik die als aanvullend hulpmiddel naast jouw persoonlijke verhaal en de ervaringen die je herkent.
Zo krijg je meer duidelijkheid over de vraag of een alleengeboren tweelingervaring een mogelijke verklaring kan zijn voor jouw verhaal.
"Meer duidelijkheid brengt vaak meer rust dan eindeloos blijven zoeken."
Waarom heb ik me hierin gespecialiseerd?
Mijn interesse in een alleengeboren tweelingervaring is niet alleen professioneel, maar ook persoonlijk.
Als enige overlevende van een drieling herken ik veel van de gevoelens en patronen die mensen mij tijdens hun begeleiding beschrijven.
Juist die combinatie van persoonlijke ervaring en professionele kennis helpt mij om mensen op een rustige en zorgvuldige manier te begeleiden. Niet vanuit aannames, maar vanuit oprechte herkenning, ervaring en verschillende therapeutische invalshoeken.
Van inzicht naar verandering
Een belangrijke eerste stap is inzicht krijgen in waar bepaalde gevoelens en moeilijkheden vandaan kunnen komen. Daarna kun je gaan werken aan wat jou vandaag nog belemmert, zodat er meer ruimte ontstaat om je leven op jouw manier vorm te geven.
Doorbreek wat steeds terugkomt
Je gaat herkennen welke reacties en gewoontes je telkens opnieuw in dezelfde situaties brengen. Stap voor stap leer je er anders mee omgaan en keuzes te maken die beter bij jou passen.
Blijf jezelf in verbinding met anderen
Je leert beter voelen wat van jou is en wat van de ander. Zo ontstaat er ruimte om je grenzen aan te geven, jezelf minder weg te cijferen en verbinding aan te gaan zonder jezelf daarin te verliezen.
Maak meer ruimte voor leven
Wanneer je niet voortdurend hoeft te vechten, aanpassen of alles onder controle te houden, ontstaat er ruimte voor wat jij belangrijk vindt. Waardoor er meer rust, plezier en vrijheid is om je eigen leven te leiden.
"Inzicht is waardevol. Verandering ontstaat wanneer je er stap voor stap mee aan de slag gaat."
Mijn aanpak
Iedereen heeft zijn eigen verhaal. Daarom bestaat begeleiding voor mij niet uit een vaste methode of standaardtraject.
We onderzoeken samen welke thema's jou vandaag het meest belemmeren. Van daaruit werken we stap voor stap aan meer rust, inzicht en ruimte om andere keuzes te maken.
Daarbij combineer ik verschillende methodieken, waaronder Cranio-Sacraal therapie, PSYCH-K®, TRE®, ademhaling en andere lichaamsgerichte technieken. Welke aanpak we gebruiken, hangt altijd af van wat op dat moment het beste aansluit bij jouw situatie.
Persoonlijke ervaring
Als enige overlevende van een drieling weet ik uit eigen ervaring hoe ingrijpend een vroege verlieservaring kan doorwerken. Die ervaring helpt mij om jouw verhaal met begrip en zorgvuldigheid te benaderen.
Een brede therapeutische basis
Door de combinatie van verschillende opleidingen en technieken kan ik mijn begeleiding afstemmen op wat jij nodig hebt. Niet één methode staat centraal, maar jouw persoonlijke proces.
Begeleiding op jouw tempo
Iedereen verwerkt op zijn eigen manier en in zijn eigen tempo. Daarom bepalen we samen welke thema's aandacht vragen en welke stap op dat moment passend is.
Meer ruimte om je eigen leven te leiden
Begrijpen waar bepaalde gevoelens en terugkerende moeilijkheden vandaan komen, is een eerste stap. Tijdens de begeleiding werken we aan wat jou vandaag nog tegenhoudt. Je leert beter voelen wat jij nodig hebt, je grenzen aangeven en keuzes maken die bij jou passen.
Oude gewoontes veranderen vraagt tijd en geduld. Stap voor stap kan er meer ruimte ontstaan om minder vanuit angst, aanpassing of controle te reageren en meer vanuit jezelf te leven.
Niet langer alleen begrijpen waarom je vastloopt, maar ervaren dat je ook anders verder kunt.
Je bent niet de enige die hiermee worstelt
Veel mensen die bij mij terechtkomen, hebben al een lange zoektocht achter de rug. Ze hebben verschillende vormen van begeleiding geprobeerd, maar bleven het gevoel houden dat er een stukje van de puzzel ontbrak.
“Na elke sessie voel ik me sterker en sterker worden, ik sta meer in mijn kracht en weet beter wat ik werkelijk wil.”
- An
“Ik durf me weer open te stellen voor mijn geliefden om me heen zonder angst te hebben om ze te verliezen.”
- Els
En als een alleengeboren tweelingervaring inderdaad een rol speelt?
Voor veel mensen is de inzichtsessie een belangrijk beginpunt. Niet alleen omdat er meer duidelijkheid ontstaat, maar ook omdat ze beter begrijpen waar bepaalde gevoelens en terugkerende moeilijkheden vandaan komen.
Van daaruit kunnen we stap voor stap werken aan de thema's die jou in het dagelijks leven blijven belemmeren. Welke vorm van begeleiding daarbij het beste past, hangt af van jouw persoonlijke situatie en hulpvraag.
Daarom kun je kiezen uit verschillende vormen van begeleiding.
Zao sessie - Meer ruimte in één thema
(i.e. echt leven)
Voor één vraag of één thema dat op dit moment jouw aandacht vraagt.
Tijdens een Zao-sessie werken we gericht aan één terugkerende moeilijkheid. Samen onderzoeken we wat erachter zit en hoe je daar stap voor stap meer rust en ruimte in kunt ervaren.
€95,-
Individuele begeleiding
Sessie 75 min
1 sessie
1x telefonische opvolging
Eerste sessie altijd in de praktijk.
Alle genoemde prijzen zijn incl. BTW.
Ousia pakket -
Dichter bij je essentie
(i.e. essentie)
Voor wie meerdere thema's stap voor stap wil aanpakken.
Soms merk je dat verschillende ervaringen met elkaar samenhangen. In het Ousia-pakket nemen we de tijd om jouw persoonlijke proces te verdiepen en werken we gedurende vijf sessies aan de thema's die voor jou belangrijk zijn.
€450,-
Individuele begeleiding
Sessie 75 min
5 sessies
Eerste sessie altijd in de praktijk. Vervolgsessies kunnen waar passend online; lichaamsgerichte therapie vindt plaats in de praktijk.
Alle genoemde prijzen zijn incl. BTW.
Zaousia groepstraject - Je eigen plaats innemen, samen met anderen
(i.e. leef je essentie)
Voor wie zich samen met anderen verder wil verdiepen.
Tijdens tien maandelijkse groepsbijeenkomsten werken we rond de thema's die vaak voorkomen bij een alleengeboren tweelingervaring. Herkenning, uitwisseling en persoonlijke groei gaan daarbij hand in hand.
€855,-
Groeps begeleiding
sessie 180 min
10 zaterdag voormiddagen
Alle genoemde prijzen zijn incl. BTW.
Heb je nog vragen?
Heb je na het lezen van deze pagina nog vragen? Hieronder vind je de antwoorden op de vragen die ik het vaakst krijg. Staat jouw vraag er niet tussen? Neem gerust contact met me op.
Hoe weet ik of ik een alleengeboren tweeling ben?
Dat kun je meestal niet met zekerheid uit je eigen herinneringen afleiden. Tijdens de inzichtsessie kijken we naar jouw persoonlijke verhaal, de ervaringen die je herkent en maken we gebruik van een spiertest. Zo onderzoeken we samen of een alleengeboren tweelingervaring voor jou een mogelijke verklaring kan zijn.
Is een spiertest betrouwbaar?
De spiertest is een belangrijk hulpmiddel binnen mijn werkwijze. De uitkomst staat nooit op zichzelf: we kijken ook naar jouw persoonlijke verhaal en de ervaringen die je herkent. Een spiertest is geen medische of diagnostische test en kan niet met zekerheid aantonen dat je deel uitmaakte van een tweeling of meerling. Ik gebruik hem daarom als aanvullende informatie binnen het bredere onderzoek naar jouw situatie.
Is één inzichtsessie voldoende?
Voor sommige mensen geeft één inzichtsessie al veel duidelijkheid. Anderen kiezen ervoor om verder aan de slag te gaan met de thema's die tijdens de sessie naar voren komen. Welke stap daarna passend is, bespreken we samen.
Kan ik ook online deelnemen?
Ja, dat kan. De inzichtsessie, of je allereerste afspraak, vindt plaats in de praktijk. Vervolgafspraken kunnen zowel online als in de praktijk doorgaan, afhankelijk van wat voor jou het beste past.
Het Zaousia-groepstraject vindt plaats in de praktijk, zodat je ook de meerwaarde van de groep en de onderlinge uitwisseling kunt ervaren.
Heb ik informatie over mijn zwangerschap of geboorte nodig?
Nee. Het is fijn als er informatie beschikbaar is, maar zeker niet noodzakelijk. Ook wanneer je weinig of niets weet over de zwangerschap of geboorte, kunnen we jouw persoonlijke verhaal onderzoeken.
Welke begeleiding past het best bij mij?
Dat hangt af van jouw vraag en jouw situatie.
- Wil je eerst onderzoeken of een alleengeboren tweelingervaring een rol speelt? Dan is de inzichtsessie de juiste eerste stap.
- Wil je werken aan één concreet thema? Dan past een Zao-sessie.
- Wil je meerdere terugkerende moeilijkheden stap voor stap aanpakken? Dan is het Ousia-pakket een goede keuze.
- Wil je samen met anderen verdiepen in de thema's die vaak voorkomen bij een alleengeboren tweelingervaring? Dan past het Zaousia-groepstraject.
Tijdens de inzichtsessie bekijken we samen welke vorm van begeleiding het beste aansluit bij jouw situatie.
Wat als blijkt dat ik geen alleengeboren tweeling ben?
Dan is de inzichtsessie nog steeds waardevol. De klachten en ervaringen die je herkent, kunnen ook een andere oorzaak hebben. Samen kijken we welke verklaring het beste past bij jouw persoonlijke verhaal en welke begeleiding daarbij aansluit.
Is een alleengeboren tweelingervaring de verklaring voor al mijn klachten?
Nee. Een alleengeboren tweelingervaring is niet voor iedereen de oorzaak en verklaart ook niet alles. Daarom kijken we altijd naar het geheel van jouw verhaal. Juist die persoonlijke benadering helpt om beter te begrijpen wat er bij jou speelt.
